PASKESEHATAN

Khasiat Teh untuk Kesehatan Tubuh

ADVERTISEMENT

BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM Perwakilan dari PTPN VIII, Tri Mariani menerangkan teh mengandung berbagai khasiat untuk tubuh manusia. Berbagai khasiat yang dihasilkan oleh teh bersumber dari senyawa dan komponen penyusun teh. Sebagai contoh, polifenol pada teh menjadi antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh.

Selanjutnya, kafein pada teh bermanfaat untuk memperlancar sirkulasi darah dan meningkatkan konsentrasi. Minyak esensial pada teh yang berfungsi untuk pemberi aroma pada teh juga bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Selain itu, teh juga mengandung berbagai jenis vitamin seperti Vitamin B1, B2, B6, Folat dan juga berbagai jenis mineral seperti Ca, Mn, K, Zn yang berfungsi untuk membantu metabolisme tubuh.

Adapun bagian dari tanaman teh yang dimanfaatkan untuk diolah adalah bagian pucuk teh. Pucuk teh memiliki komponen yang cukup kompleks mulai dari peko, tangkai atas dan bawah, dan daun pertama, kedua, dan ketiga. Peko atau tunas dari pucuk teh mengandung kadar katekin dan kafein yang paling tinggi.

“Tanaman teh juga tidak boleh dibiarkan tumbuh terlalu tinggi,” ujarnya seperti dikutip PASJABAR dari laman itb, Jumat (15/4/2022).

Secara kimiawi, senyawa penyusun terbesar pada teh adalah senyawa fenol, lalu diikuti dengan serat kasar dan protein. Jika dipecah lagi, pembentuk utama dari senyawa fenol pada teh adalah flavanols.

“Secara total, daun teh mengandung lebih dari 700 jenis senyawa kimia yang memiliki komposisi yang sangat bervariasi, bergantung pada asal, umur, dan jenis pengolahannya,” tuturnya.

Pengolahan teh

Secara garis besar, tahapan pengolahan dari setiap jenis teh ini berbeda-beda. Teh putih dibuat dengan proses pelayuan, pengukusan, lalu pengeringan dan sortasi. Sementara, teh hijau dibuat melalui proses sangrai dan penggulungan setelah dilayukan dan sebelum dikeringkan dan sortasi.

Pada teh oolong, proses oksidasi sebagian membuat jenis teh ini beda dengan jenis teh lain. Terakhir, pada teh hitam dilakukan proses oksidasi penuh.

“Pada skala industri atau yang biasa disebut produksi teh retail, pucuk teh yang sudah diolah ini akan mengalami proses pengemasan, pembungkusan, quality control, dan penyimpanan sebelum didistribusikan,” bebernya.(*/ytn)

Yatni Setianingsih

Recent Posts

David da Silva Sakit Jelang Laga Persib Vs Borneo FC

BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM - Persib Bandung dihadapkan pada masalah serius jelang laga kontra Borneo FC dalam…

4 menit ago

Pengertian Negara

Oleh: Prof. Dr. H. Ali Anwar, M.Si (Ketua Bidang Agama Paguyuban Pasundan) – Pengertian Negara…

2 jam ago

Kunjungan Tim Dispotdirga Koopsudnas

BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM -- Lanud Husein Sastranegara menerima kunjungan Tim Dinas Potensi Dirgantara (Dispotdirga) Koopsudnas yang…

10 jam ago

Tanggul Sungai Jebol, Puluhan Rumah Terendam Banjir

KABUPATEN BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM -- Akibat tanggul sungai jebol, sejumlah rumah warga rusak dihantam derasnya air,…

11 jam ago

Sang Preman Timnas Indonesia Kembali Memukau Fans

WWW.PASJABAR.COM -- Sang preman Timnas Indonesia, Justin Hubner kembali sukses tampil memukau di laga Indonesia…

14 jam ago

Dragan Talajic Menangisi Pupusnya Kemenangan Timnas Bahrain

WWW.PASJABAR.COM -- Pelatih timnas Bahrain, Dragan Talajic, menangis usai laga melawan Australia dalam laga Kualifikasi…

15 jam ago