BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM — Radiasi sinar matahari terbagi menjadi UVC, UVB dan UVA. Akibat yang akan diterima dari paparan sinar matahari yaitu dapat merusak kulit seperti membuat kulit terbakar, merusak DNA kulit, menimbulkan tanda penuaan dini seperti keriput, flek hitam hingga kanker kulit.
Walaupun langit sedang mendung, jangan menganggap kita terbebas dari radiasi sinar matahari, karena nyatanya 90 persen radiasi UV bisa menembus awan. Semakin tinggi posisi matahari tingkat radiasinya semakin besar.
Sinar UV paling tinggi pukul 10.00-14.00. Jadi hindarilah beraktivitas di luar ruangan pada jam tersebut dan tetap memakai sunscreen untuk melindungi kulit dari radiasi UV.
Sunscreen dibedakan menjadi chemical dan physical. Sunscreen chemical bekerja dengan menyerap radiasi UV. Sedangkan sunscreen physical bekerja dengan memblok dan memantulkan radiasi UV.
Bagi orang yang tinggal di daerah tropis seperti Indonesia disarankan untuk memakai sunscreen dengan spf 30+ dan PA yang menunjukkan Protection Grade Of UVA.
Penggunaan sunscreen yang tepat yaitu sekitar 2 gr atau ½ sendok teh untuk masing-masing wajah dan lengan serta lebih dari 1 sendok teh untuk masing-masing kaki, dada, dan punggung.
Selalu gunakan sunscreen setiap hari dan gunakan kembali tiap 2 jam agar perlindungannya maksimal. (job2)
Sumber: https://youtu.be/gicPhbRZZZ0?si=Vh27O0lWEZl1qs1e
