WWW.PASJABAR.COM – Dokter spesialis kulit asal Australia, dr. Natasha Cook, menegaskan bahwa kesehatan kulit kepala memiliki peran penting dalam mendukung pertumbuhan rambut.
Namun, tanpa disadari, ada sejumlah kebiasaan sehari-hari yang justru bisa memperparah kerontokan rambut apabila tidak diperhatikan dengan baik.
Cook mengungkapkan terlalu sering keramas menjadi salah satu faktor utama yang dapat merusak kesehatan kulit kepala.
Menurutnya, keramas berlebihan akan mengikis minyak alami sekaligus lapisan pelindung kulit kepala. Akibatnya, kulit kepala menjadi rentan mengalami peradangan.
“Lebih baik menjaga kesehatan kulit kepala dengan keramas rutin dua hingga tiga kali saja dalam seminggu,” jelas Cook, dilansir dari Antara.
Selain keramas berlebihan, penggunaan produk perawatan seperti hairspray dan dry shampoo secara berulang juga berpotensi memperburuk kondisi kulit.
Cook menilai rutinitas perawatan rambut sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit kepala dan aktivitas harian masing-masing individu.
Eksfoliasi Kulit Kepala Masih Sering Terabaikan
Cook menyoroti satu kebiasaan lain yang sering diabaikan, yakni eksfoliasi kulit kepala. Ia menjelaskan, tidak pernah melakukan eksfoliasi bisa membuat kulit kepala kotor dan penuh penumpukan produk.
Kondisi ini bukan hanya memicu peradangan, tetapi juga membuat produk perawatan rambut tidak terserap sempurna.
“Eksfoliasi kulit kepala adalah bentuk perawatan penting untuk menghilangkan sisa produk, sel kulit mati, sekaligus menstabilkan produksi minyak,” katanya.
Cook menyarankan agar masyarakat rutin melakukan scrub pada kulit kepala. Namun, ia mengingatkan, mengingat ketebalan kulit kepala hanya sekitar 5–6 milimeter, produk yang digunakan harus lembut agar tidak menimbulkan iritasi.
Pilihan Bahan Alami untuk Perawatan
Lebih lanjut, Cook merekomendasikan penggunaan produk scrub dengan kandungan bahan alami yang dapat mendukung detoksifikasi sekaligus ramah bagi kulit kepala sensitif.
Beberapa contoh bahan yang disebutkan antara lain champor untuk mengatasi kerontokan rambut, jahe untuk memperkuat batang rambut, serta squalane sebagai antioksidan.
Alternatif lain adalah produk dengan camellia japonica seed oil yang berfungsi menjaga kelembapan rambut sekaligus menjadi pelindung alami dari polusi.
Setelah proses eksfoliasi, Cook menambahkan, penting untuk melanjutkan perawatan dengan serum rambut.
“Karena pori-pori kulit kepala sudah lebih bersih, maka vitamin dari serum bisa terserap dengan lebih optimal,” ujarnya.
Perawatan Menyeluruh
Dengan menjaga kebersihan dan kesehatan kulit kepala, menurut Cook, masyarakat bisa mencegah kerontokan berkepanjangan serta menjaga rambut tetap kuat dan sehat.
Ia menekankan bahwa perawatan rambut tidak hanya bergantung pada produk, melainkan juga pada kebiasaan sehari-hari yang tepat. (han)
