Cemas

Atasi Stres dengan Teknik Pernapasan Box Breathing

BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM -- Box breathing adalah teknik yang diduga mampu memberikan efek relaksasi pada tubuh yang berdampak positif bagi kesehatan…

1 tahun ago

Kenapa Tiba-tiba Gelisah dan Cemas Jelang Weekend?

BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM-- Jika Anda mengalami rasa cemas dan gelisah menjelang weekend, mungkin anda terkena Weekend anxiety syndrome (WAS) atau sindrom…

4 tahun ago