Atasi Cemas dan Stress Ditengah Covid 19 Lewat ruangempati.com

ADVERTISEMENT

BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM — Pemerintah Provinsi Jawa Barat melalui TPKJM bekerja sama dengan  ITB ( STEI, FSRD, DKV dan LPPM), Pusdi Infeksi Fakultas Kedokteran UNPAD, RS Melinda-2 dan Surya Medika meluncurkan sebuah aplikasi bernama ruangempati.com pada Sabtu (2/5/2020) yang dapat  digunakan untuk mencegah dan mengatasi dampak psikologis Covid19.

Tim Pelaksana Kesehatan Jiwa Masyarakat Pemerintah Provinsi Jawa Barat dan akademisi FK UNPAD Teddy Hidayat dr Sp KJ (K) mengungkapkan bahwa aplikasi ini berisi Self-assessment, Psikoterapi seni, Pendampingan virtual, Mindfulness, Manajemen sres, Tele-psikiatri, emergensi dan Psikoedukasi.

“Penyakit Covid-19 yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2 atau Corona telah menimbulkan stres, kepanikan dan ketakutan yang luar biasa. Dalam situasi seperti ini kesehatan mental menjadi begitu  penting dan dibutuhkan,” tandasnya.

Hal ini dapat terjadi, lanjut Teddy karena Covid-19 telah memporakporandakan ekonomi dunia, memicu pengangguran dan kesulitan keuangan yang kemudian  diikuti gelombang depresi dan bunuh diri. Di samping itu Isolasi dan pembatasan fisik yang berkepanjangan membuat  stres menjadi lebih berat.

“Adapun orang yang berisiko menderita stres yaitu mereka yang masuk ke dalam kelompok usia lanjut dan  anak-anak,  yang sebelumnya sudah menderita  gangguan dan para petugas medis yang merawat pasien atau yang digaris depan. Dari pengalam klinis, sebagian besar tenaga  medis yang merawat pasien Covid-19  mengeluh dampak psikologis dan  rentan terhadap tekanan,” tambahnya.

Lebih dari 80% pasien menujukkan gejala  ringan atau asimptomatik, 20% perlu  perawatan dan 4% meninggal. Perbedaan keparahan ini terjadi karena faktor imunitas. Pasien dengan imunitas rendah berisiko  menjadi parah dan meninggal. Oleh karena itu memahami faktor imunitas, sama pentingnya dengan  memahami virus itu sendiri.

“Stres dan kecemasan yang terus-menerus,  melalui mekanisme HPA aksis dan Cortisol akan menurunkan imunitas. Mengatasi stres dan kecemasan selain dapat mengurangi penderitaan juga mempertahankan imunitas agar sakit tidak menjadi lebih parah atau meninggal,” terangnya.

Oleh karena itu, hadirnya ruangempati.com sangat penting, sebagai pendampingan virtual dilakukan oleh relawan yang terlatih, melalui ruang tengah, DM Intragam @ketik.hasaka 081.827.2255. Serta untuk kasus-kasus yang sulit dan memerlukan penanganan lebih lanjut dirujuk ke Tele-psikiatri emergensi yang dilayani oleh  psikiater di RS Melinda-2.

“Selain itu Psikoterapi seni merupakan sesuatu yang jarang dikenal dan dimanfaatkan, semoga melalui ruangempati.com ini pskikoterapi seni memberi warna lain yang lebih menarik dan aktual bagi masyarakat yang dapat dirasakan manfaatnya,” tambah Teddy.

Tidak hanya itu,  ruangempati.com juga memiliki Mindfulness meditation dan latihan relaksasi merupakan sumbangsih dari Prof DR Luh Ketut Suryani SpKj, Guru Besar  FK Udayana Bali yang pakar dibidang tersebut dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan toleransi atau daya tahan terhadap stres dan membuat lebih siap menghadapi tekanan.

“Aplikasi yang dikembangkan oleh STEI – ITB ini menjadi lebih menarik lagi untuk dinikmati karena dalam pembuatannya Ahli Desain Komunikasi Visual ITB mengolah pesan secara informatif,  komunikatif, dan efektif, serta sekreatif mungkin agar pesan dapat mencapai sasaran,” tandasnya.

Ke depan aplikasi ruangempati.com ini  tidak hanya akan digunakan selama pandemi Covid-19 saja, tetapi akan terus dikembangkan untuk kepentingan di Perguruan Tinggi dan masyarakat.  (Tan)

admin

Recent Posts

Sengit! Persib Kandaskan Borneo FC Lewat Gol Ciro Alves

BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM - Persib Bandung kontra Borneo FC dalam lanjutan Liga 1 2024/2025 berangsung sengit. Tampil…

29 menit ago

Cucun Syamsurijal Laporkan Anggota DPRD Kab. Bandung

BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM -- Wakil Ketua DPR RI Cucun Syamsurijal melaporkan MA anggota DPRD Kabupaten Bandung…

39 menit ago

Cucun Syamsurijal: Pilkada Ibarat Sepak Bola

KABUPATEN BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM -- Wakil Ketua DPP PKB, Cucun Syamsurijal mengatakan jika pesta demokrasi (Pilkada)…

2 jam ago

Peluang Emil Audero di Timnas Indonesia Kata Erick Thohir

WWW.PASJABAR.COM -- Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, memberikan pernyataan terkait peluang kiper Como 1907, Emil…

3 jam ago

Insting Shin Tae-yong Terbukti di Laga Kontra Arab

WWW.PASJABAR.COM -- Insting Shin Tae-yong sebagai pelatih terbukti dengan memasang Marselino Ferdinan sebagai starter saat…

4 jam ago

Dayeuhkolot & Bojongsoang Banjir, PR Serius Untuk Semua

KABUPATEN BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM -- Banjir kembali melanda Dayeuhkolot dan Bojongsoang meski sudah dibangun berbagai infrastruktur…

5 jam ago