Cicalengka, WWW.PASJABAR.COM – Ketua TP PKK Kabupaten Bandung Hj. Emma Dety Dadang Supriatna memberikan edukasi kepada sejumlah remaja putri yang masih duduk di kelas 7-9 SMP Terbuka Dampit, di gedung pertemuan di Desa Dampit Kecamatan Cicalengka Kab. Bandung, Kamis (17/11/22).
Dalam kesempatan tersebut, para remaja putra juga turut menjadi sasaran Ketua TP PKK Kab. Bandung untuk mendapatkan pemahaman dan pembelajaran pola hidup bersih dan sehat.
Kehadiran Emma Dety di SMP Terbuka Dampit itu dalam rangka edukasi dan pemberian tablet tambah darah bagi para remaja putri, yang masih duduk di bangku sekolah. Secara bersama-sama, Emma Dety dan para siswi tersebut minum tablet tambah darah untuk meningkatkan taraf hidup sehat bagi masyarakat.
Dalam kegiatan tersebut, Emma Dety menjalin komunikasi dengan para siswa dan menjelaskan manfaat minum tablet tambah darah bagi kaum remaja wanita seperti untuk mencegah anemia, pencegahan stunting dan t kesehatan tubuh.
“Pemberian tablet tambah darah tak hanya untuk para siswi remaja di SMP Terbuka Dampit saja, tapi untuk para remaja putri lainnya yang ada di semua kecamatan lain di Kabupaten Bandung. Mereka harus sama-sama minum tablet tambah darah, yang diminum seminggu sekali,” katanya.
Remaja Kurang Memperhatikan Gizinya
Emma Dety melihat para remaja saat ini lebih suka makan makanan yang kurang bergizi. “Saya tak melarang mereka makan seblak, tapi tambah makan telur dan daging, supaya mengandung gizi makanan. Jangan sampai makanan yang dikonsumsi kurang mengandung gizi. Untuk menambah gizi makanan, bisa makan telur, sayuran, daging. Hindari makanan yang mengandung bumbu masak yang gurih, karena bisa menimbulkan anemia. Memang saat ini dimakan tak apa-apa, tapi suatu saat bisa menimbulkan anemia,” ungkap Emma Dety.
Ia mengungkapkan minum tablet tambah darah sangat dibutuhkan saat menikah dan sudah hamil. Emma Dety mengungkapkan pemberian tablet tambah darah dengan sasaran para remaja putri, karena kedepannya mereka akan hamil, melahirkan dan haid.
Tidak lupa Istri dari Bupati Bandung H.M Dadang Supriatna ini mengingatkan kepada para remaja untuk berkecukupan tidur selama 7-8 jam untuk waktu tidur dari waktu 24 jam sehari semalamsemalam mengingat dengan tidur yang cukup aliran oksigen lancar ke otak dan kondisi badan akan lebih segar.
Makanan Bergizi Tak Harus Mahal
Emma Dety mengungkapkan bahwa makanan bergizi tak harus mahal, yang penting makanan yang dikonsumsi mengandung protein seperti telur, daging ayam, ikan dan makanan lainnya.
“Makan ikan akan mencerdaskan otak karena mengandung protein, telur juga lebih bagus. Ditambah makan sayuran, seperti wortel, kol, dan jenis sayuran lainnya. Makan seblak juga tak apa-apa, yang penting banyakan sayuran dan telurnya,” katanya.
Ia pun berharap masyarakat bisa merubah pola pikir atau mindset, dalam menerapkan pola hidup bersih dan sehat.
“Saya kembali mengingatkan, pencegahan anemia harus sedini mungkin. Termasuk cegah stunting.
Emma Dety mengajak kepada para siswa yang saat itu sedang sekolah untuk mengajak para remaja lainnya yang belum sekolah, untuk mengenyam pendidikan formal.
“Di sekolah terbuka siapapun dan kapan pun bisa sekolah. Aja mereka yang belum sekolah, harus sekolah,” katanya.
Ia pun mengingatkan kepada para siswa untuk memiliki cita-cita yang bagus, di antaranya jadi petani milenial yang sukses.
“Di Desa Dampit potensi pertaniannya sangat luar biasa. Dari bertani juga banyak yang sukses. Modal jadi petani, cukup rajin dan ada kemauan,” ungkapnya.
Emma Dety juga mengingatkan kepada para siswa lulusan SMP, jangan sampai nikah muda. “Nikah harus cukup umur, yaitu di atas 20 tahun. Nikah belum cukup umur dikhawatirkan anaknya bisa stunting,” Tegasnya. (Fal)
