10 Manfaat Minyak Zaitun, Bisa Atasi Penyakit Kulit
BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM–
Minyak zaitun adalah minyak yang kaya akan manfaat. Minyak ini telah banyak digunakan sebagai salah satu bahan dalam produk kecantikan.
Ada beragam manfaat dari minyak zaitun, mulai dari kaya anti oksidan hingga bisa membantu menyembuhkan penyakit kulit.
Dilansir dari Klikdokter, Berikut ini adalah beberapa manfaat minyak zaitun yang bisa dicoba ;
1. Kaya zat Antioksidan
Kandungan antioksidan di dalam minyak zaitun sangat baik untuk kulit.
Antioksidan itu sendiri adalah zat yang dapat mencegah oksidasi. Oksidasi adalah proses yang dapat menghasilkan radikal bebas, yakni bahan kimia yang berpotensi merusak sel dan dapat memicu berbagai macam penyakit.
Kandungan antioksidan dalam minyak zaitun adalah squalene. Squalene yang terdapat dalam minyak zaitun ini sangat tinggi dibandingkan dengan jenis lemak dan minyak lain yang biasa dikonsumsi manusia.
Itulah yang membuat minyak zaitun dianggap sebagai minyak dengan antioksidan kuat.
2. Kaya akan Vitamin
Minyak zaitun mengandung vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K yang larut dalam lemak.
Sejumlah vitamin tersebut juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Misalnya saja, vitamin E di dalam minyak zaitun telah bertahun-tahun dimanfaatkan untuk mengobati berbagai kondisi kulit seperti kulit kering dan jerawat. Itu salah satu sebabnya minyak zaitun punya manfaat untuk wajah.
3. Memiliki Sifat Antibakteri untuk Kulit
Selama ini, minyak zaitun dipercaya memiliki sifat antibakteri. Sayangnya, hanya sedikit penelitian ilmiah yang meneliti kemampuan minyak tersebut untuk mengendalikan bakteri di kulit.
Ada sebuah studi kecil yang melihat efek pemakaian minyak zaitun dan minyak kelapa pada bakteri Staphylococcus aureus di kulit.
Hasilnya, baik minyak kelapa maupun minyak zaitun sama-sama menunjukkan sifat antibakteri.
4. Memberikan Efek Lembut di Kulit
Saat wajah terlihat dan terasa kasar, saatnya Anda bersahabat dengan minyak zaitun! Tak hanya mampu melembapkan, minyak zaitun juga menjadikan kulit terasa lembut.
Anda bisa memberikan minyak zaitun untuk wajah sebanyak tiga tetes, lalu oleskan merata ke kulit wajah yang kering.
Anda juga bisa membuat scrub dengan campuran minyak zaitun, gula pasir atau bubuk kopi, dan madu.
5. Pembersih Wajah Murah Meriah
Anda bisa mengoleskan minyak zaitun ke wajah sambil melakukan pijatan ringan. Setelahnya, seka kelebihan minyak di wajah dengan kain lembut. Ulangi proses tersebut hingga wajah terasa bersih, lalu bilas dengan air.
6. Mengurangi Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan, minyak zaitun dapat melindungi hewan dari kanker kulit akibat paparan sinar ultraviolet (UV) secara berulang.
Dalam studi tersebut, para ilmuwan mengoleskan minyak ke kulit hewan yang terkena sinar UV. Hasilnya, pertumbuhan tumor ditemukan jauh lebih rendah ketimbang hewan yang kulitnya tidak diberikan olesan minyak zaitun.
7. Mencegah Penuaan Dini
Minyak zaitun kaya akan vitamin A, D, K dan E, serta squalene. Kandungan tersebut mampu menangkal radikal bebas dan menyehatkan kulit.
Ketika kesehatan kulit terjaga, maka jumlah kolagen dan elastin juga maksimal. Hal tersebut dapat mencegah dan memperlambat munculnya penuaan dini.
8. Mempercepat Penyembuhan Luka
Minyak zaitun bermanfaat untuk meningkatkan penyembuhan luka borok di kaki penderita diabetes tipe 2.
Karena minyak zaitun memiliki kandungan vitamin E, antioksidan, serta komponen lain yang terbukti dapat membantu proses penyembuhan.
9. Mencerahkan Kulit Wajah
Untuk mencerahkan kulit, Anda bisa memilih minyak zaitun jenis extra virgin olive oil (EVOO).
Kandungan minyak EVOO memiliki efek mencerahkan kulit dengan cara memblokir kerusakan dan pigmentasi akibat paparan sinar matahari.
Meski demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat minyak zaitun yang satu ini untuk kulit wajah.
10. Membantu Mengatasi Penyakit Kulit
Jika Anda memiliki masalah kulit seperti psoriasis atau eksim di wajah, cobalah oleskan minyak zaitun untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman yang muncul.
Minyak zaitun diyakini dapat menenangkan kulit yang sedang iritasi dan meradang berkat kandungan senyawa oleocanthal.(*)
